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生活常识_一分钟,轻松测出你是否有胃病!

生活百科 2022-05-14 01:38:3617本站阿风

  随着现在人们生活节奏逐渐加快,很多人的饮食变得非常不规律,很多人都因此患有程度不一的胃肠道疾病。工作忙起来时胃部也会有点疼痛,吃什么都没有胃口...

  胃病,已经成为了越来越多人的困扰,如果不多加注意的话,甚至会演变成癌症!那么,有什么方法能简单又有效测出我们是否有胃病呢?

一分钟测出你是否患有胃病!

——胃酸测试

  胃酸可以帮助消化,还能杀死进入胃内的细菌。但过多的胃酸又会烧灼食道,损伤胃黏膜,导致各种胃病和反流性的食管炎、慢性咽炎等。

  测试方法——餐前喝一汤匙苹果醋或柠檬汁

  1. 如果饮用后胃灼热感减轻或消失,则说明胃酸分泌不足,平时可以通过在正餐时啜饮一小杯加水稀释过的苹果汁来助消化。

  2. 如果饮用后反而使症状加重,则表示胃酸过多,可以吃点花生、烤馒头片,有助于抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。

据胃病的常见症状判断

  以下都是胃肠道疾病非常常见的几种症状,大家不妨对照着看看,观察自己是否会出现以下症状。

  1、疼痛:导致疼痛的原因很多,如受寒、气滞、血淤等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛等等。

  2、气胀:若脾胃因寒受阻,会导致胃内气体不能及时排出,从而导致气胀。

  3、舌淡无味:如果脾受困,或因其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,食欲不振。

  4、舌苔颜色:胃病初期,舌苔黄,口有异味,此为实证。时间一长舌苔转白,便秘者舌苔肥厚,疼痛者舌质有瘀斑。

  5、恶心呕吐:饮食失常,寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。

  生活中很多的不良习惯都会导致我们的胃不堪重负,生活中有以下不良习惯的人,就要当心胃病找上门了!

一、加班熬夜

工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜,很容易导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。

二、不吃早餐

对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人,胃分泌的胃酸没有食物可消化,会损伤食管、胃肠黏膜,长此以往不仅容易导致溃疡,还可能导致胆汁中的胆固醇沉积,诱发胆结石。

三、餐后运动

为了加强锻炼,有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等,如此“虐待”胃,可能导致内脏供血不足,影响消化功能。

四、每顿都吃撑

饮食没节制,不仅会加重胃的负担,还会增加胰、胆等消化器官的压力,打乱消化系统的正常工作,还可能导致超重,引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。

南京肛泰中医医院温馨提示:

  很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系,因此在生活中要注意预防,当出现不适,应尽早到医院检查,及时合理进行治疗,避免病情进一步恶化。

健康热线:025-

地址:南京建邺区黄山路2号

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