【澄澄美食】05.12-05.13

 澄澄美食

 2022.05.12-2022.05.13

最是一年春好处

姹紫嫣红时

花开似锦

遥望春光深处

一汀烟雨

桃花暖

叮~，我们期待的美食来咯......

周四

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会说话的美食 音频： 进度条00:00 00:33后退15秒 倍速 快进15秒

（澄宝美食播报员：小四班牛一一）

       早餐：牛奶、三明治

       午餐：咖喱鸡肉、地三鲜

               太极米饭、紫菜蛋花汤

       午点：简爱酸奶、蒸南瓜

       晚餐：菠萝咕咾肉、腐竹上海青

                 双色卷、紫米粥

周五

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会说话的美食 音频： 进度条00:00 01:03后退15秒 倍速 快进15秒

（澄宝美食播报员：小四班朱一梵）

       早餐：燕麦香牛奶、素蒸饺

               木耳肉片、西芹黄豆

       午餐：手抓饼、茄汁鸡蛋面

       午点：火龙果、嫩玉米

       晚餐：鸭血粉丝汤、南瓜饼

美食回顾

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美食推荐

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【山楂苹果水】【所需食材】      山楂适量、苹果1个、冰糖10g【操作步骤】      1.山楂加盐揉搓洗净。      2.苹果用盐搓洗干净外皮，冲洗干净。      3. 苹果切小块，山楂一分为二，去掉中间的核，所有食材加入锅中，加足量的水。     4. 加入一点冰糖，中和一下酸味。      5. 中火煮30分钟左右即可，山楂和苹果都煮软了，入口即化。

秋澄的宝贝们

时光深处

有静好

岁月无恙

春风浩荡

不染尘埃

不惹纷扰

~~

编辑｜保健室

审核｜园长室